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Todo lo que necesitas saber sobre el exfoliante: beneficios para la piel, c贸mo hacerlo en casa con ingredientes naturales, diferencias con el peeling…

Pero todos ustedes saben exactamente lo que es y para qu茅 sirve… matorrales? 驴Y cu谩l es la diferencia con el pelado? Si tiene alguna duda, le explicaremos todo en esta gu铆a.

Todo lo que necesitas saber sobre el exfoliante: beneficios para la piel, c贸mo hacerlo en casa con ingredientes naturales, diferencias con el peeling...

Frotar: qu茅 es y para qu茅 sirve

Es un tratamiento exfoliante de la piel gracias a la acci贸n mec谩nica de microgr谩nulos o principios activos qu铆micos o enzim谩ticos que tienen la capacidad de eliminar los poros, eliminar las c茅lulas muertas de la piel y las impurezas de la superficie de la epidermis.

Dependiendo del tipo, hay tres t茅cnicas de aplicaci贸n diferentes. El frotamiento mec谩nico para actuar requiere un masaje circular, mientras que el qu铆mico se aplica suavemente como una pel铆cula.

Siempre es un producto en crema o gel con una acci贸n exfoliante que se aplica sobre la piel h煤meda, que se enjuaga y puede aplicarse tanto en la cara como en el cuerpo.

  • Uniformes mec谩nicos, son los m谩s comunes y contienen peque帽os elementos abrasivos. Se aplican sobre la piel h煤meda y deben activarse con movimientos circulares lo suficientemente fuertes para exfoliar, pero lo suficientemente suaves para no da帽ar la epidermis.
  • Exfoliantes qu铆micosno contienen part铆culas abrasivas que deben ser activadas por un masaje circular. Parece una crema y causa una reacci贸n qu铆mica natural. Son enzimas espec铆ficas que eliminan las c茅lulas muertas cuando entran en contacto con la piel. Aplicados como una m谩scara en la cara, act煤an sin intervenci贸n o fricci贸n.

Este tratamiento tiene numerosos beneficios:

  • limpia profundamente la pielporque quita toda la suciedad, el maquillaje e incluso el smog que sea posible.
  • elimina las c茅lulas muertas en un nivel superficial.
  • facilita la renovaci贸n de las capas superficiales de la piel.
  • prepara la piel para recibir tratamientos de belleza posteriores.
  • predispone la piel a absorber y asimilar m谩s eficazmente los principios hidratantes, nutritivos y reestructuradores de otros tratamientos cosm茅ticos, m谩scaras y cremas de belleza.
  • facilita un bronceado uniformeporque al eliminar la capa c贸rnea superficial el bronceado ser谩 m谩s duradero y homog茅neo.

Scrub, la traducci贸n

La palabra viene del ingl茅s y significa “frotar” y en particular “frotar algo duro para limpiarlo, especialmente usando un cepillo duro, jab贸n y agua”.

De ah铆 el nombre de una sustancia que se utiliza para limpiar la piel y hacerla m谩s suave, especialmente si es ligeramente 谩spera, frot谩ndola a fondo.

Diferencia entre matorral y pelado

Si nos sometemos a tratamientos en centros de belleza, podemos elegir entre diferentes tipos de matorralespero no debemos confundirlo con el peeling.

De hecho, hay tratamientos m谩s profundos, el pelando, utilizando la profunda acci贸n exfoliante de los compuestos qu铆micos o naturales.

La exfoliaci贸n qu铆mica se basa en la acci贸n de la alfa-hidroxi谩cidoscomo el 谩cido glic贸lico, que act煤an qu铆micamente impidiendo los enlaces qu铆micos de las c茅lulas de la epidermis.

La natural est谩 ligada a la acci贸n mec谩nica de los ingredientes granulares que desgastan ligeramente la capa superficial de la piel, renov谩ndola.

Los peelings qu铆micos son m谩s agresivos que los naturales, ya que pueden eliminar incluso las manchas m谩s profundas de la piel y los signos de envejecimiento.

Lo matorrales es en cambio un masaje manual superficial, poco agresivo, m谩s f谩cil de realizar, incluso en casa, tanto con productos especiales comprados en tiendas y herborister铆as, como con aquellos para prepararse con ingredientes naturales.

C贸mo realizar una limpieza

Todo lo que necesitas saber a nivel pr谩ctico para hacer una limpieza perfecta.

Tipos de matorrales

Es necesario elegir el producto adecuado para las diferentes necesidades y que respete su tipo de piel, para no arriesgarse a la agresi贸n y causar problemas como el picor o la sequedad de la piel.

Mejor no usar el mismo exfoliante para todas las partes del cuerpo. El cuerpo, la cara, las piernas, los labios, todos tienen una estructura, grosor, sensibilidad y pel铆cula hidrolip铆dica diferentes. Por lo tanto, los uniformes deben adaptarse a las caracter铆sticas espec铆ficas de cada zona del cuerpo.

El tipo de piel tambi茅n es un factor importante en la elecci贸n de la composici贸n de la limpieza.

  • Piel seca o delicada, que tiende a pelarse f谩cilmente o a enrojecerseelegir un exfoliante no agresivo, que contiene peque帽os granos y peque帽as part铆culas.
  • Skins grasas, se centran en los ingredientes que no eliminan la pel铆cula hidrolip铆dica y que luego producen a煤n m谩s sebo, pero que a煤n tienen una efectiva acci贸n astringente de los poros.
  • Piel 谩speraen los codos y las rodillas, mejor un producto con gr谩nulos m谩s gruesos, para eliminar las c茅lulas muertas de forma r谩pida y eficaz.

Tambi茅n el textura tiene su importancia. Debes encontrar agradable el acostarse sobre tu cuerpo. El matorral tambi茅n debe ser un momento de placer y relajaci贸n.

Cu谩ndo fregar

Es mejor realizar la exfoliaci贸n por la noche que por la ma帽ana. De hecho, por la noche la piel es a煤n m谩s receptiva a la estimulaci贸n de la renovaci贸n celular desencadenada por el tratamiento.

Por la noche, la piel tambi茅n est谩 menos expuesta al estr茅s y a los contaminantes externos y no corre el riesgo de ser asfixiada por un maquillaje que obstruye los poros.

Paso para una limpieza perfecta

Vayamos a las escaleras para una limpieza perfecta:

  • realizado s贸lo en la piel h煤medatanto antes como despu茅s de la limpieza, para no tener un efecto abrasivo. El producto ser谩 m谩s f谩cil de aplicar y se facilitar谩 la acci贸n mec谩nica.
  • distribuir el producto su todo el cuerpo o la cara, evitando las zonas sensibles como la zona de los ojos, las partes 铆ntimas, donde la piel est谩 da帽ada.
  • realizar un suave masaje circular para difundir bien el producto y promover la circulaci贸n de la sangre. Tambi茅n hay exfoliantes eficaces para reducir los problemas de celulitis. No es necesario frotar la piel con ganas,
  • usar algunos accesorios para aumentar la eficacia del gommagem como un guante de crin de caballo o una esponja hecha de luffa.
  • distribuir el producto en todo el cuerpo o la cara, evitando las zonas sensibles como la zona de los ojos, las partes 铆ntimas, donde la piel est谩 da帽ada.
  • enjuagado a fondo con agua tibia para eliminar todo el producto.
  • no lo hagas en caso de eczema o quemaduras de sol.
  • puedes hacerlo en tu peloespecialmente si tienden a ser gordos. Har谩 que el cuero cabelludo sea m谩s saludable y evitar谩 la caspa o la producci贸n excesiva de sebo.

C贸mo hacer un matorral natural

Para limpiar profundamente la epidermis, el matorral casero debe utilizar sustancias granulares como el az煤car y la sal fina o gruesa, el bicarbonato de sodio, los posos de caf茅, la harina blanca, la harina de ma铆z, el cacao y similares.

Estos productos act煤an frotando la epidermis y eliminando as铆 las impurezas que pueden promover la producci贸n de puntos negros, espinillas y c茅lulas muertas, que son la causa de la piel opaca e inel谩stica.

Adem谩s de las sustancias exfoliantes, es necesario a帽adir un ingrediente con propiedades hidratantes y nutritivas como aceite vegetalcomo el aceite de almendras dulces, el aceite de jojoba, la mantequilla de coco (que se derrite por encima de los 20 grados) o incluso el aceite de oliva, todos los aceites con propiedades cosm茅ticas hidratantes, emolientes y antienvejecimiento: Tambi茅n puede optar por el miel que es calmante y curativo.

Al unir los dos tipos de sustancias, se obtiene un compuesto cremoso que se extiende f谩cilmente en la cara (evitando las zonas de la boca y los ojos) o en el cuerpo.

Si quieres hacer el matorrales una experiencia sensorial m谩s completa, a帽adir unas pocas gotas de aceite esencial para probar, o unas pocas gotas de lim贸n si quieres conseguir un efecto astringente en la piel grasa.

Las recetas para exfoliar la piel de forma natural

Hay numerosas, f谩ciles y r谩pidas recetas para crear cosm茅ticos naturales. Las combinaciones para hacer una crema exfoliante son interminables: bicarbonato y agua, az煤car moreno y agua, miel y az煤car moreno, az煤car y aceite de oliva, az煤car, granos de caf茅 y el yogur natural… Proponemos algunos de ellos, teniendo en cuenta que la composici贸n b谩sica es siempre 80% de sal o az煤car y 20% de aceite vegetal, para ser enriquecidos a voluntad con otros ingredientes.

Exfoliaci贸n de la cara

Se puede realizar una limpieza suave semanal en la cara y el cuello. Se realiza sobre piel limpia y debe adaptarse al tipo de piel (seca, mixta o grasa).

Aplicar el producto en el escote, cuello y cara, evitando el contorno de los ojos y los labios con un suave masaje circular. Luego enjuague con agua tibia y seque con una toalla suave, luego aplique una mascarilla o crema hidratante para proteger la piel.

Puedes aplicar un producto suave en las zonas donde la piel est谩 seca, y uno purificador en las zonas donde los poros est谩n dilatados.

Exfoliante de cara de rosa

El az煤car tiene una acci贸n suavizante.aceite de coco el protector y antienvejecimiento, mientras que elaceite de girasol el hidratante y suavizante. Tambi茅n se necesita un tarro de cristal con cierre herm茅tico, lavado, secado y quiz谩s esterilizado, como se hace cuando se preparan los tarros para las mermeladas. Usar p茅talos de rosa de su jard铆n o que no ha sido tratado con productos qu铆micos,

Adem谩s, los necesitas:

  • p茅talos de rosa no tratada
  • aceite de semillas aceite de girasol
  • 5 cucharadas de az煤car de ca帽a en bruto
  • unas pocas gotas de aceite de coco

Preparaci贸n. Con aceite de coco ablandado en el microondas o en el fuego, la primera capa se crea llenando el frasco de vidrio con un tercio de su capacidad.

scrub

La segunda capa est谩 compuesta de p茅talos de rosa. Deben ser cuidadosamente separados de la corola, preferiblemente recogido temprano en la ma帽analavada y secada suavemente, colocada sobre la capa de aceite de coco y ligeramente aplastada con una cuchara.

Luego cubra los p茅talos de rosa con unas cucharadas de az煤car moreno para cubrir bien los p茅talos. Ahora cubra el az煤car con aceite de girasol, que debe ser vertido casi hasta el borde del tarro. Cierra bien y espera unos 7 d铆as, para que la esencia de rosa permita el az煤car y el aceite de coco.

Exfoliante facial: beneficios

Exfoliar regularmente la cara, y tambi茅n el cuerpo, contrariamente a lo que se piensa, no arruina la piel y no acelera su envejecimiento. En cambio, aporta numerosos beneficios a la epidermis:

  • refina el grano y el textura de la piel.
  • cierra los poros.
  • restaura el brillo a la tez.
  • estimula la renovaci贸n e oxidaci贸n tel茅fono celular.
  • regenera las telas.
  • promueve la penetraci贸n de los principios ingredientes activos cosm茅ticos.
  • promueve un bronceado uniforme y dura m谩s tiempo.

Exfoliaci贸n corporal

Para alisar la piel del cuerpo s贸lo hay que hacer un tratamiento exfoliante una vez a la semana, aunque algunos productos especialmente delicados pueden aplicarse d铆a por medio.

No hay que tener miedo de da帽ar o estimular excesivamente la piel del cuerpo, que ser谩 a煤n m谩s brillante y suave, pero hay que evitar en caso de lesiones, quemaduras, infecciones de la piel o quemaduras de sol.

La exfoliaci贸n regular regenera los tejidos y optimiza la penetraci贸n de los ingredientes activos antienvejecimiento.

La 煤nica excepci贸n, hacer tenga cuidado de no exagerar con el exfoliante si tiene la piel grasosaporque la excesiva esofilaci贸n estimular谩 la ya excesiva secreci贸n de sebo para restaurar la pel铆cula hidrolip铆dica. Demasiados tratamientos mantendr谩n viva la hiperseborrea.

Exfoliante corporal de lavanda

Con el lavanda secado y con algunos otros ingredientes naturales puedes preparar un exfoliante corporal r谩pida y f谩cilmente. Consigue un peque帽o frasco de vidrio herm茅tico y estos ingredientes:

  • 2 cucharadas de flores de lavanda colgado
  • 180 grs. de az煤car
  • 6 gotas de aceite de girasol
  • 12 gotas de aceite esencial de lavanda
  • 1 cucharadita de violeta ultramarino en polvo

Preparaci贸n. Triture las flores de lavanda en la batidora con 6 gotas de lavanda.aceite esencial de lavanda. Cuando las flores est茅n suficientemente pulverizadas, col贸quelas en un frasco de cristal, alternando unas cucharadas de flores pulverizadas con algo de az煤car, y revolviendo gradualmente. En principio, a帽adir unas pocas cucharadas m谩s de az煤car que la lavanda y mezclar bien dentro del tarro.

Para dar un color a煤n m谩s p煤rpura a la preparaci贸n, puedes verter aceite de girasol y violeta ultramar en un peque帽o recipiente de vidrio. Mezcle y a帽ada m谩s gotas de aceite esencial de lavanda. A帽ade este aceite de color a la preparaci贸n en el tarro de cristal, teniendo cuidado de cubrir toda la lavanda y el az煤car hasta el borde. Mezclar suavemente para que el aceite se amalgame con el az煤car y las flores en polvo.

Cierre bien el frasco y d茅jelo reposar durante 3 o 4 d铆as antes de usarlo.

Exfoliante corporal: bicarbonato

Para tener una piel tan suave como la de los ni帽os, puedes hacerte un exfoliante basado en bicarbonato de sodio.

Advertencia, est谩 contraindicado para aquellos con piel sensible y delicada. Adem谩s, es bueno hacer este tratamiento una vez al mes, porque sigue siendo agresivo.

Aqu铆 hay dos recetas de bicarbonato de sodio para el cuerpo: una m谩s delicada y otra m谩s energ茅tica.

Receta de exfoliaci贸n con bicarbonato

Este exfoliante es adecuado para la piel del cuerpo, especialmente para las zonas 谩speras y callosas, incluyendo los talones.

  • 1 cucharadita de Miel l铆quida
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio

Preparaci贸n. Ponga todos los ingredientes en un bol y m茅zclelos bien. Aplicar inmediatamente sobre la piel h煤meda y enjuagar con agua tibia despu茅s de 5 minutos.

Receta delicada de bicarbonato

Este exfoliante es perfecto para la cara, elimina impurezas y espinillas y es astringente.

  • 陆 cucharada de bicarbonato de sodio
  • 1 cucharada de crema facial nutritiva
  • 8 gotas de aceite esencial de lavanda

Preparaci贸n. Ponga todos los ingredientes en un bol y m茅zclelos bien. Aplicar inmediatamente sobre la piel h煤meda y enjuagar con agua tibia despu茅s de 5 minutos.

Frotaci贸n de piernas

Frota las piernas emolientes con miel y harina y aceite de aguacate.

Esta receta est谩 indicada para aquellos con piel seca, especialmente en la zona de las rodillas, tobillos y codos, eso es lo que se necesita:

  • 2 cucharadas de aceite de semilla de aguacate
  • 125 gr de harina de ma铆z
  • 250 gr de miel

Preparaci贸n. Ponga la harina en un bol y a帽ada, poco a poco, el aceite de aguacate revolviendo suavemente con una cuchara de madera, luego vierta la miel en un bol y cocine en el microondas durante diez minutos. Vierta la mezcla de harina y aceite de aguacate en la miel y mezcle bien.

Est谩 guardado en la nevera. Despu茅s de un corto ba帽o de pies en agua caliente, aplicar la mezcla a los pies masajeando, dejarla actuar durante 10 o 15 minutos, y luego pasar la piedra p贸mez para eliminar las c茅lulas muertas.

Frotaci贸n de pies

Nuestras extremidades, como cualquier otra parte del cuerpo, merecen un poco de atenci贸n, especialmente en verano, cuando pueden dejarse al aire libre y ya no se cierran en nuestros zapatos.

Veamos algunas recetas f谩ciles de hacer que usan s贸lo ingredientes naturales.

Exfoliaci贸n de los pies

Para exfoliar y eliminar las c茅lulas muertas del tal贸n, se requieren los siguientes ingredientes:

  • 3 cal
  • 5 gotas de aceite esencial de cal
  • 2 cucharadas de az煤car molido
  • 1 cucharada de aceite de almendra dulce

Preparaci贸n. Cortar los archivos en pedazos y ponerlos en un mezclador para mezclarlas, luego agregar el az煤car, el aceite esencial de lima y el aceite de almendra y mezclar bien. Utiliza una nuez y masajea los pies durante unos minutos, luego remu茅velos con agua tibia y termina el tratamiento aplicando una crema hidratante. Puede ser almacenado en el refrigerador en un contenedor herm茅tico por lo menos 1 semana.

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