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Cuando los compromisos socavan la autoestima…

El que vive de compromisos retrocede en la vida

Hay muchos clichés sobre lo que es la vida y cómo debe ser tratada. Filosofías y perlas de trivialidades que pueden convertirse en la mirada dominante sobre la realidad y conducir precisamente en la dirección indicada por ellas. Si uno está convencido, por ejemplo, de que la felicidad es algo raro e improbable, nunca podrá disfrutar de las cosas y sólo tendrá breves remanentes de alegría y muy poco… autoestima. Si desde muy joven ha aprendido a ver la vida como un lugar peligroso donde lo máximo que se puede conseguir es “control de daños”, lo mejor que le puede pasar son pequeñas trincheras de ansiedad y miedo. En este caso, también, lo sufrirá.autoestima.

Siempre llegar a un acuerdo no es bueno para la autoestima.

Cuando estas ideas están arraigadas, incluso si algo bueno sucede no puedes creerlo, no puedes reconocerlo. Y de todos modos “no puede durar”. De este modo, la filosofía de vida, que normalmente se ha aprendido de la familia de origen y que, por lo tanto, también tiene su propia autoridad, adquiere aún más fuerza. Existencias enteras pasan bajo la fuerte influencia de estos modelos de pensamiento. Entre ellos hay uno, muy dañino, que ve la vida como un Gran Compromiso, en el que nada es nunca como uno espera o sueña. Es una mirada castradora que quita la espontaneidad a las acciones y elecciones y que lleva a la persona a una continua frustración y la aleja de lo natural. autoestima.

La autoestima significa: algún compromiso sí, pero no en todo.

Ahora bien, que la vida requiere ajustes y compromisos no es un secreto. Pero es difícil entender por qué aceptar compromisos tiene que ser un vestido mental para usar todo el tiempo. En muchos casos, es precisamente por las dificultades y la imposibilidad de recorrer el camino deseado que se descubren cualidades y recursos insospechados, que se llega a algo nuevo y sorprendente. Esto también favorece a laautoestima. No olvidemos que una vida en la que las cosas se realizaran exactamente como queremos que sean sería una eventualidad no positiva tanto para el desarrollo psíquico (que perdería dinamismo y estímulos) como porque a menudo las cosas que queremos, por “cómo” las queremos, no son realmente para nosotros. Creemos que los queremos así, pero no es cierto.

La autoestima crece cuando te deshaces de los esquemas mentales.

Si percibimos demasiados compromisos significa que tenemos demasiados esquemas detallados y expectativas, que deben ser abandonados. Entonces, incluso cuando nos enfrentamos a uno, la actitud de pasividad debe ser eliminada. Frente a algo que no corresponde a las expectativas, podemos hacer mucho, incluso cuando no podemos cambiar nuestras formas: buscar nuevos lenguajes, comportamientos, formas de considerarnos a nosotros mismos. O no intervenir, dejar que las cosas cambien por sí mismas, pero sin juzgarlas. Un árbol, cuando crece, “debe” hacer compromisos con la naturaleza del suelo, con el clima, con las plantas cercanas, pero no es por eso que no se realiza como un árbol. Por el contrario, a veces toma formas peculiares y maravillosas.

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