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Árbol de la vida o Moringa: una maravilla de la naturaleza

L ‘árbol de la vida es el nombre de una planta llamada Moringa. El nombre evocador depende de las numerosas propiedades que a lo largo del tiempo han permitido que muchas poblaciones puedan sobrevivir.

Árbol de la vida o Moringa: una maravilla de la naturaleza

Hay varias especies de Moringa, pero el más común es el Moringa oleifera. El árbol de la vida pertenece a familia de Moringaceae y nace en zonas tropicales y ecuatoriales. Averigüemos las características y todas las propiedades de este excelente remedio natural.

Árbol de la vida: descripción de la planta.

Esta árbol se caracteriza por su altura, que puede ir de 4 a 10 metros. los hojas son de una hermosa color verde y son robustos y multicompuestos, mientras que yo flores son blancos y pequeños. EL frutas son vainas afiladas y puntiagudas, de hasta 45 cm de largo.

El tallo es erecto, con ramas muy delgadas. En su hábitat natural puede florecer hasta 3 veces al año.

La planta tolera el frio discretamente es la sequía, aunque estas condiciones extremas podrían poner en riesgo la fructificación. En Italia podría ser cultivado en el jardín si vives en el centro-sur, de lo contrario te lo recomendamos cultivo en macetas en el norte, para poder resguardarlo de las heladas invernales.

Árbol de la vida: propiedades

L‘árbol de la vida es conocido por su numerosas propiedades que luego determinó su reputación como una planta milagrosa. los hojas de hecho son rico en vitaminas, sales minerales y otras sustancias esenciales para nuestro organismo.

La planta de Moringa contiene 92 nutrientes, que incluyen específicamente:

  • vitaminas como: vitamina A, vitaminas del grupo B, Vitamina C (en cantidades superiores a la misma naranja), Vitamina e
  • sales minerales: Potasio, hierro, selenio
  • aminoácidos esenciales
  • antioxidantes
  • Omega 3, omega 6, omega 9.

Los beneficios del árbol de la vida o Moringa

Ahora veamos qué beneficios para nuestro organismo, conocido desde la antigüedad desde Medicina ayurvédica:

  • regula los niveles de glucosa en sangre
  • promueve la concentración y aumenta la ingesta energética en casos de fatiga
  • estabiliza los valores de presión arterial
  • ayuda a luchar temperatura es frío
  • fortalece el sistema inmunitario
  • facilita la digestión
  • reduce los típicos sofocos de menopausia y mantiene a raya la osteoporosis
  • contribuye a la pérdida de peso, aunque de forma moderada, acelerando la metabolismo
  • ayuda a restaurar el sueño adecuado
  • actúa como antiinflamatorio natural

árbol de la vida moringa

Usos en la cocina del árbol de la vida.

los hojas a menudo se consumen por preparación de ensaladas o cocinado como verduras de hoja verde, siendo altamente proteico. los el sabor es ligeramente picante.

En la mesa también se comen frutas, flores y semillas. EL frutas también llamado como “bates de tambor“, Se hierven y luego se agregan a las sopas. Parecen presumir de un fuerte Poder afrodisíaco.

EL flores a menudo se utilizan para la preparación de un miel muy agradable.

Venga semillas en lugar se extrae un aceite con sabor dulce que se puede comer crudo. Después del procedimiento de extracción, la semilla aún se puede comer, conservando todas sus propiedades proteicas.

Gracias a la alta potencia energética, la planta es un alimento muy recomendable para quienes viven en condiciones fatiga y disminución de energía, pero también a mujeres embarazadas o en período de lactancia. A menudo se administra en forma de suplementos.

No es casualidad que el Tercer Mundo numerosos han comenzado experimentos para favorecer su cultivo y combatir el hambre.

Uso en el campo cosmético

No todo el mundo lo sabe, pero el árbol de la vida también es un ingrediente fundamental para la elaboración de cremas faciales y corporales.

De hecho, realiza unaacción tónica es antioxidante, hidrata y nutre la piel, combate el problema deacné y de soriasis. L ‘aceite extraído de semillas también se utiliza para la creación de lociones y lubricantes.

Árbol de la vida: usos alternativos

Menos conocido es el uso de harina de semillas para purificar el agua, especialmente en las zonas más pobres del planeta.

Esto sucede gracias a la poder floculante que absorbe las bacterias presentes en los líquidos y las aglomera en escamas que luego caen al fondo. De esta forma, el agua superficial está limpia.

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