0
(0)

¿Agotamiento a la vista? La cura natural correcta es moringa

El moringa es considerado por los estudiosos como un alimento del futuro, capaz de resolver los problemas de malnutrición; por esta razón, ya hace siglos, esta planta era conocida como el “árbol de la vida”. La moringa crece en la India, Filipinas, África y América del Sur; se utiliza generalmente en su totalidad (vainas, semillas y hojas) y constituye una verdadera suplemento natural concentrado de nutrientes, en particular de vitaminas, proteínas e minerales.

LEA TAMBIÉNY usted, ¿corre el riesgo de agotarse?

La moringa: un suplemento especial para recuperar la energía

Gracias a sus preciosos nutrientes, la moringa lucha contra la fatiga invernal y aumenta la vitalidad y la energía psicofísica. Para su especial ingesta de proteínas (contiene alrededor del 25%), también es adecuado para aquellos que siguen una dieta vegetariana o vegana. También es una excelente sinergia de las vitaminas A, C (en una dosis 4 veces mayor que las naranjas) y del grupo B, el hierro, el calcio, el zinc y el potasio (en una dosis 3 veces mayor que los plátanos). Consumir moringa regularmente ayuda a prevenir la anemiamejorar el digestióncombatir el calambres…fortificar el el músculo cardíaco……suministro… aminoácidos el tejido nervioso y el apoyo memoriae concentración.

Puedes tomar moringa en polvo o en pastillas

La moringa, para comprar en farmacias, herboristerías o tiendas de alimentos naturales, se toma como suplemento, pulverizado ya sea en tabletas hecho de hojas. Una tableta o una cucharadita de polvo es suficiente todos los días, para ser tomada con agua, leche o jugo de fruta. Alternativamente, la misma dosis puede ser rociada en ensaladas, platos de acompañamiento y sopas después de la cocción. La única advertencia es no exceda las dosis diarias recomendado porque tomar demasiado puede tener efectos laxantes.

LEA TAMBIÉNMoringa, el elixir de la vida.

Combina la moringa con estos alimentos: aumentarás los beneficios

Si desea utilizar la moringa para tratar dolencias específicas, puede combinarla con ciertos alimentos y bebidas que aumentan su acción energizante y antienvejecimiento. Aquí están las combinaciones ganadoras elegidas por nuestros expertos.

  • Leche de almendra y de plátano: para combatir las náuseas y la acidez gástrica. En caso de indigestión o dolor de estómago, beba un vaso de leche de almendras (no fría) mezclada con medio plátano maduro y una cucharadita de polvo de moringa; le quitará inmediatamente la sensación de náusea.
  • Zumo de arándanos: para fortalecer la vista. Si sufre de disminución de la visión, añada una cucharadita de moringa a un vaso de jugo de arándano orgánico y bébalo con el estómago lleno una vez al día durante un mes; fortalecerá la retina, aumentando la visión nocturna.
  • Té verde: para regular la presión y el colesterol. En lugar de café, beba una taza de té verde con 2 pizcas de polvo de moringa (añádalo al final sin hervirlo); liberará su sangre de la grasa y combatirá la hipertensión.
  • Miel y muesli: para darse un impulso antes de un esfuerzo físico o mental. Si está planeando un día exigente o una competición deportiva, por la mañana enriquezca su desayuno comiendo una taza de muesli con miel y una cucharadita de polvo de moringa; tonificará sus músculos y su sistema nervioso.

Cuéntame... ¿Qué Tal Te Pareció?

¡No Olvides Dejar tu Puntuación! 😉

Puntuación: 0 / 5. Votos: 0

Nadie ha dado su voto ¡Se tú el primero!